预防前列腺增生主要从减少或减缓退行性病变方面进行：
1、减少烟酒的刺激，烟酒及辛辣刺激的饮食导致前列腺反复的充血、水肿，促进前列腺的增生；
2、不可久坐，长期的久坐和压迫可导致会阴部淤血和前列腺的充血，导致水肿和增大；
3、不可憋尿，憋尿会导致局部前列腺刺激和充血；
4、尽量减少感冒和受凉，注意保暖；
5、应适度的性生活，适度的运动，保持乐观的心态，保持饮食和营养均衡。
前列腺肥大伴钙化是什么意思
要想远离这些疾病的伤害，平时就不能劳累过度，生活有规律，劳累过度容易导致免疫功能低下，容易引起前列腺疾病的反复发作，可尽量少吃肉类。前列腺钙化一般是慢性炎症感染后形成的，同时容易引起反复发作的前列腺炎症感染。钙化斑是钙的化合物，对人体的健康影响不大，但也必须重视，需要医生通过位置和症状，或者是进行其他检查来进行确定。前列腺钙化灶有可能是结石的问题，但除了结石以外，前列腺结核和前列腺出现的损伤等都可引起前列腺钙化灶。
前列腺肥大需要手术吗
B超检查残余尿大于五十到六十毫升的情况下需要手术治疗，还有如果出现反复的尿不出尿来，尿潴留，因为前列腺增生反复的出现血尿，还有前列腺增生后期的并发症，比如说膀胱里有结石，上尿路有积水，有稀屎形成，或者是因为排尿困难引起痔疮，腹股沟斜疝、严重的导致脱肛，这些情况出现就要考虑手术治疗。
如果每天十多次排尿一定要除外有炎症情况下，还有夜尿超过三到五次患者不能休息，心脑血管意外的发生就会增高。要看前列腺增生的适应症问题，按照平常来判断的话，前列腺增生尿频如果影响到一个患者的生活质量，就考虑手术治疗。
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