男生如何注意遗精后的卫生？男人遗精时期要注意个人卫生

男生的遗精现象主要是发生在男孩子的青少年时期，在这一段时期内，男孩子是非常容易出现遗精现象的，青春期男孩遗精是非常正常的生理现象，那么在这段时期内，男孩子们需要注意个人的卫生情况，那么男生如何注意遗精后的卫生？一起来看看。

1、遗精卫生注意

遗精是男性性成熟的重要标志，表现为睡梦中不受控的突然射精，多发生夜晚或午休时，其发生频率因人而异，从几天到十几天不等，同一人也往往没有固定的周期，受身体状况、饮食、情绪、工作环境等影响，而具有一定的随机性，这给“精期”卫生带来很大不便。

遗精使大量精液通过勃起的丁丁排出体外，不可避免地要“污染”内裤，常令人不知所措，摸不得又弃不得，尤其是集体住宿时，更叫人难堪。针对这种情况，最好事先在床上放些卫生纸，及时擦拭，若不予理睬，很快就会浸湿被褥。所以，要另外再准备一条内裤放在被套内以便及时更换，换下来的内裤应随即清洗，并里层朝外朝阳放在阳光下曝晒，达到杀菌的效果。遗精后必定会有少量精液残留在尿道里，最好去厕所小便，使之及时排出，有条件的最好用自来水清洗一下，保持女性私处清洁除了注意“精期”卫生之外，如果掌握了自己“精期”的规律，也可定期自慰以排除难以控制的“污染”的不便，但切忌滥用此法，以免过度刺激而影响身心健康。

2、性生活错误

想当然”之：“我的肌肉越发达，我的性伴侣就会越喜欢”

许多男人盲目追求好身材，却不是为了健康。在他们的想象中，如果自己肌肉越棒，就越能在床上取悦自己的伴侣。但是研究却证明，健硕无比的肌肉男并不是大多数女人选择的最佳性伴侣，拥有发达的肌肉更多的是满足男人自己的虚荣心。调查显示，女性最理想的情人身材是：眼神温柔，四肢修长、皮肤柔软有弹性，肱二头肌和胸大肌不要过分发达。

有些女人说，肌肉猛男则让她们容易联想到性暴力和粗糙的性技巧。还有很大一部分女性，坦言自己最不喜欢肌肉男，因为这类女性往往是潜意识里的自恋狂，她们希望在床上，自己的身材比男人更好，当肌肉男出现在眼前时，她们往往立刻感到自卑和恐惧，接下来的同房也就变得索然无趣了。

这几年潮流开始时兴中性化的男子，他们很瘦却有柔软的肌肤，他们对女性彬彬有礼，似乎毫无威胁感，却成为众多女性梦想中的偶像。这个现象和逐渐抬头的女权思想关系很大，同时也再一次证明：肌肉猛男已经不再流行。

“想当然”之：“努力把同房时间延长，会显得我很勤奋”

问题出在公众对于性过程的错误认识，女人的性获得不是比男人来得晚，而是比男人来得被动。刻意为了追求女方延长的同房，除了使身体疲劳以外，还经常会伴有男性“您到了吗?”“舒服吗?”之类的问题，在女人看来，这种刻意会使她们产生逆反情绪，原本即将到来的顶点，也出于心理因素而被抑制下去。在一次同房中，高潮一旦被抑制，就很难再次获得。而对于男人来说，刻意延长行房时间，无暇享受性的真正乐趣，真是得不偿失。

“想当然”之：“男人在床上说脏话是很有魅力的”

谈到这一点，不得不再提起那部两性经典作品《欲望城市》，夏洛特的情人看似一个文质彬彬的绅士，却喜欢在同房来临时骂她“婊子”，这让她实在无法容忍;而在现实生活里，也有许多男人热衷于在行房时，一口脏话，甚至以调侃对方性器官和性表现为乐。他们以为这样很“男人”，很有“风趣”，却不知大多数女人对此深恶痛绝。只是在行房的环境中，她们无法立刻提出反对，只是内心中会隐隐不悦。天长日久，这点不悦就成了最可怕的隐患。

同房专家告诉我们：只有很少一部分女性喜欢在床上被粗口对待，大多数的女性都希望男人在床上是“有力的”、“强大可靠的”、“温柔而技巧娴熟的”和“懂得适可而止的”。

无论何时何地，夫妻双方都应该停下来去享受属于自己的床上时刻。和谐的性生活不能让任何东西束缚住，同房需要创新和保鲜。那么怎么保持同房的新鲜感呢?