最近一段时间我经常做春梦,一晚上会做两次,早上醒来的时候就会发现遗精了,男的做梦遗精对身体有什么影响吗?
所谓遗精,是指在没有性生活的时候发生了排精现象,在青少年男性中较为常见。这是因为男性在进入青春期之后,中枢神经系统逐渐成熟,刺激了雄激素的分泌,如果出现了频繁的遗精,可能是身体出现了问题。
一、肥胖可能使男生首次遗精年龄提前
北京大学公共卫生学院妇女与儿童青少年卫生学系、北京大学儿童青少年卫生研究所研究人员,在对30个省市63625名年龄在11岁到18岁汉族男性为研究对象进行调查。结果发现,肥胖可能会使男性的首次遗精提前。
男性首次遗精是生殖功能发育成熟的重要标志之一,其发生的年龄早晚和内分泌、遗传、营养状况等相关。
调查报告显示,我国12岁城市男生肥胖组的遗精报告率为20.43%,体重正常组为11.5%,乡村13岁男生肥胖组为43.85%,体重正常组为33.69%。
在这些研究对象中,肥胖组半数男生首次遗精的年龄为13.9岁,非肥胖组的男生半数首次遗精为14岁,提示低年龄超重或肥胖对青春期发育提前的影响可能更大。
二、遗精的原因有哪些?
那么,使男性发生遗精的原因有哪些呢?
心理因素:很多男性在白天的时候,看到了对自己有刺激性事物的时候,大脑皮层就会形成一个兴奋灶,在夜晚睡眠的时候就会导致梦遗。
生活环境:男性的睾丸生存环境不能太过潮湿,温度也不宜过高,如果日常穿的裤子太紧,温度太高,也会引发遗精。
感染炎症:男性的生殖器是比较容易感染炎症的,如龟头炎、包皮炎、前列腺炎等生殖器炎症都会引发遗精。
体质虚弱:体质虚弱的人往往会有脏器功能不健全,使其无法对身寸精中枢进行控制,从而导致遗精。
遗精,对男性而言很正常,但是频繁的遗精就要警惕了,在中医方面,认为频繁遗精会导致肾虚,会出现腰膝酸软、眩晕耳鸣等现象,还会在性生活中出现早泄、勃起困难等症状。
三、男人摆脱遗精的五个运动
非病理性的遗精要如何摆脱呢?这里给大家推荐几个运动方法。
1、仰卧收腹臂腿上举法
在仰卧后,两臂放在头后伸直,两腿向上举,同时迅速上举双臂,使得双手和足尖在腹部上方接触,每天早晚各做一次,每次24到32次,在适应后可逐渐增加次数。
2、自我按摩法
找到肚脐下方2指处的丹田穴,腰部最细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处的肾俞穴,和用手指分别按顺时针和逆时针方向轻轻按摩,可帮助调整和改善性功能。
3、冷水冲洗法
在环境和气温允许的情况下,可以在临睡前用冷水擦身后,用冷水再冲洗阴囊数分钟,可以降低性神经的兴奋,冲洗时间不宜过长,而且体质比较虚弱的人慎用。
4、静力半蹲站桩法
挺胸直腰,屈膝到大腿小腿弯曲度在120度大140度即可,目视前方,双臂向前平举,在保持姿势不变的情况下,两膝尽力向内侧夹,使下半身保持高度的紧张,持续半分钟后走动几步,肌肉放松下来后再做,每天早上做一次,次数自定。
5、提肛运动法
每天睡前可坐在床上做收缩肛门的动作,类似于强忍大便的样子,每次进行48到64次,在收缩的时候吸气,放松的时候呼气,动作轻柔缓慢有节奏感。
如果是出现了病理性的频繁遗精,一定要及时前往医院检查治疗,避免延误病情造成不良后果。
可以服用中药类药物,效果真的很好,我也是为了您的健康所以才跟您说的,前一段时间我的个朋友用过,我们经常去那个地方玩,可是他每次都几分钟就丧气了,觉着可没面子,后来他也是了解到了中药,就用了3个月左右的时间,他真的稳定了很多很多,他已经能坚持到30分钟多了,所以有早泄毛病的男性朋友们可以试一下这个,真的对您有帮助的。
可能和肾阴虚有一定的关系的情况的建议留意适当多活动,这种情况可以去医院中医科诊脉,药物方面可以给与六味地黄丸实施救治其实得了早泄并不可怕,患者要认为自己是可以战胜病魔的,只要及时发现症状,并且对症救治,压制病情及康复的几率都非常大。注意休息
前列腺引起的遗精和肾阴虚也有一定的关系,肾虚的患者会出现频繁遗精的症状,还有可能会导致腰膝酸软,失眠多梦,头晕耳鸣盗汗,手脚心发热,建议患者发现病情及时治疗,以免影响病情加重,如果是肾阴虚可以服用六味地黄丸或知柏地黄丸来进行调理改善。
出现有有遗精频繁不勃起,这种情况一般考虑是出现了阳痿,当出现有阳痿这种情况的时候,一般考虑是由于肾虚是阳虚所引起的,当身体上出现这种症状的时候,也可以去吃五子衍宗丸来进行调理和改善使目前的身体状况的有效的缓解,避免导致出现这些症状持续性的发展。
出现有肾虚遗精这种状况的时候,一般考虑是出现有肾阴虚的症状还是比较多见的,当身体上出现有肾虚这种情况时,也建议根据目前的实际情况及时进行缓解和治疗,肾阴虚的患者可以服用六味地黄丸或者是知柏地黄丸来进行,有效的改善是肾阴虚
出现有脱发遗精一般考虑跟有肾阴虚也是有关的,但身体上出现了肾阴虚这种状况时,也建议根据目前的实际情况来进行调整,是身体状况有哪些的恢复和改善。当出现有时延续这种状况时,也建议根据目前的实际情况及时来进行适当缓解和治疗,避免导致出现病情加重,对身体来说色彩没有不良反应。
单身一年没有出现遗精的表现,这是正常的,并不是长时间的单身和禁欲就会遗精。遗精除了可能与没有进行性生活有关,与生活中没有养成良好的各方面习惯有关,压力过大也容易导致遗精。而在平时经常注重规律的作息以及饮食营养均衡,并且进行适当的身体锻炼,导致身体一直处于良性的循环当中,也有可能会出现不遗精的表现,所以需要养成良好的生活习惯。出现频繁的遗精时,需要警惕存在疾病。
可能会是经常性交,操劳,细菌感染等引来的不适,和泌尿系炎症。留意多活动,增强体质,留意外阴卫生,按时擦洗,戒掉性交习惯,口服消炎药和清热通淋胶囊,六味地黄丸救治,忌烟酒,症状逐渐获得压制,遗精是可以稳定的,但是一般救治周期较长,且救治后容易病发,因此救治中一定积极互相配合医生的救治,恰当用药,另外,患者不要久坐久骑,多留意自身卫生。
去医学院两副院中医科。看了。还是需要有留意自己的心理调摄。神经衰弱是容易反反复复复发的。所以的症状除了器质性的=炎症之外。还是要留意是自己的心理引发的.自我调节尤为重要.已经22了。由于单亲的家庭。是倍感孤单。很认同的处境。能兴邦的读到大学。这已经证明很勇敢。另外。患者需要有清淡饮食。不吃刺激性的食物。不抽烟喝啤酒。
出现失眠多梦,一般多考虑跟遗精是没有太大关系的,一般考虑是由于肾虚或者是压力过大才导致的失眠多梦。而遗精也是出现在睡梦当中,多考虑是由于平时经常性的手淫、频繁的性生活所导致的。如果是偶尔出现遗精,则是正常的生理现象,不必过于担心,如果出现了肾虚,可以在饮食上多吃一些帮助补肾的食物,也可以通过服用药物,能够得到有效及时的治疗。