胚胎移植(ET)是辅助生殖技术中的最后环节,也是最关键的一个步骤。从移植到检查是否怀孕这段时间患者承受的心理压力最大。经常有患者问，移植后怎么护理，应注意什么？下面一起来看看。
试管婴儿移植后怎么护理
饮食。饮食是首先需要注意的，除了健康、均衡的营养之外，基本上可以吃任何孕妇喜欢的食物，尤其多吃蔬菜和富含蛋白质的食品，建议每天吃一个西柚。
需要禁忌的食物是：喝酒、抽烟，咖啡，茶叶，麻油，香蕉，木瓜，螃蟹，玉米，这些对胚胎不利。有萎缩作用的。
休息。尽量保持平躺，不要在床上大力翻身，和大力起床。起身时先侧身用手支撑身体再起来。两天之后就可以斜靠在床上，尽量不要上网、看电视，可以看书消磨时间，注意不要引起情绪激动的书，尽量多休息。3到5天可以小副度的活动，，作息要有规律，不要熬夜，睡眠要充分。
运动。不要进行剧烈的运动，不要用力，伸懒腰，不要掂倪尖不要举高手，不能蹲下来，不能快步走，不可骑车。
洗澡。移植后两天之内不要洗澡，以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长。
保持健康。注意天气，增添衣物，不可以感冒。
心情。保持心情愉快，保持心情平静，放松。不要多想结果，患得患失。
社交。少与他人交际，减少外出避免空气污染，和车流惊吓。
大便。一定要保持大便通畅，如果有便秘，不要硬解大便，等有了便意再解总体来说多吃蔬菜可以保持大便通畅。
希望通过专家的介绍能引起我们更大的注意，避免因为饮食而给我们带来的不必要的麻烦，也使我们平时能有一个正确良好的习惯。
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