冬瓜荷叶茶,主要有消暑、清热除烦、利尿通利的功用,冬瓜是甘、淡而凉,入肺经、大肠经、小肠经和膀胱经,冬瓜有利水、清热解毒、化痰的作用,可以治疗下肢肿胀、腹部胀满、小便不利,当然的,很多便秘的人群也会选择喝冬瓜荷叶茶,那冬瓜荷叶茶能治便秘吗?具体介绍如下!
8、局部肥胖者:局部肥胖者正所谓的美中不足,其中的大脸、麒麟臂、水桶腰、大象腿真是让人烦心。
想消灭这些的爱美人士。
怎么做冬瓜荷叶茶?
原材料:冬瓜糖砖(或新鮮东瓜)300克,干荷叶5克,淡竹叶5克。
作法:最先将干荷叶、淡竹叶清理干净,控干水份预留。取一干净的锅,放置火上,导进600ml的冷水,把备好的菏叶、淡竹叶一同放人锅中,以火灾煮至烧开后,再转慢火续煮10分钟。将冬瓜糖砖放进茶锅中,重续煮约5分鐘至糖砖彻底融解,并搅拌均匀就可以歇火。滤掉茶梗,将汤色静放置凉后倒进杯子中,就可以食用。夏季能够放进电冰箱,历经冰饮后的冬瓜荷叶茶汁更为爽口。
喝冬瓜荷叶茶注意什么?
喝荷叶茶的时间最好是在饭前,但应避开饭前半小时内,以免影响食物消化。饭后如果要喝的话,应间隔一小时再开始喝。对于孕妇、哺乳期妇女身体情况特殊的人群来说,也不适合饮用荷叶茶,更加不宜借饮此茶来减肥。
喝荷叶茶的同时,尽量不同时饮用绿茶、普洱茶等饮用,以免互相冲突影响茶本身的功效和营养价值。所以,冬瓜荷叶茶是由冬瓜、荷叶与决明子三种药材组成的,它对于人体还是有着不少的好处,可以有助于润肠通便,降脂明目,当然的,适量饮用的话对于便秘也是有好处的啦!
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