导致口臭的食物竟然是它们!

发布时间: 2023-11-17 15:53:47

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口臭是让人比较尴尬的问题,常饮食吃某些食物引起。虽然有些食物可以导致口臭,但是也有一些食物是可以去除口臭的。下面我们来看看导致口臭和去除口臭的食物分别有哪些。

导致口臭的食物

1.酒

酒精是一种利尿剂,饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水,同时也会阻碍唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解并冲走“有味细菌“的物质,所以,一旦过量饮酒,必然会加重口臭。导致口臭的食物竟然是它们!建议在饮酒过程中尽量喝点白开水。

2.薄荷糖

很多薄荷糖宣称可清新口气消除口臭,其实弊多利少。一旦薄荷醇从口中消失,口中怪味会迅速反弹并加重。大多数薄荷糖含有蔗糖即“细菌的美食“,细菌在分解糖的过程中会释放硫化物,因而会加重口臭。

3.肉

吃肉过多,会导致蛋白质摄入量超过身体需求,身体就会将其分解为碳水化物用作能量。分解过程中会产生氨(尿味),它们会通过口腔排出体外。

4.干果

干果不仅含有大量促进细菌滋生的糖,而且含有大量的不溶性膳食纤维,更容易导致口腔及牙缝间糖的聚集。吃完干果,一定要及时清理牙缝。

5.花生酱

花生酱黏性极高,残渣会在腔中存在几个小时都无法被消化,其间很快就被口腔细菌给吃掉了,而这些细菌又分泌出刺激性臭味很强的含硫分子。导致口臭的食物竟然是它们!

6.大蒜

大蒜含有烯丙基甲基硫化物,这是一种给予大蒜强烈气味的化学物,在身体消化大蒜的时候,就会弥漫血管,从汗腺与黏膜溢出,造成口臭和强烈的体味。

7.牛奶制品

牛奶引发口臭的原因是有些人无法消化牛奶中的糖份,也就是他们患有乳糖不耐症,无法消化任何乳制品。人体中负责分解乳糖的酵素或细菌出现异常的情况,在消化的时候释放出大量的气体,经过口腔,成为口臭。除外还会伴有,腹泻和腹胀之类的症状。

去除口臭的食物

1.芹菜

芹菜含有挥发性的芳香油,香味诱人,吃些芹菜可有效改善口臭。

2.柠檬

性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。

3.茶叶

性苦,味寒,有止渴、清神、消食作用,用浓茶漱口或口嚼茶叶也可除口臭。对进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻,用茶叶1小撮,分次置于口中,慢嚼,待唾液化解茶叶后徐徐咽下,疗效颇佳。导致口臭的食物竟然是它们!

4.金橘

性辛,味甘,具有理气解郁、化痰醒酒的功效。对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5-6枚,洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

5.蜂蜜

蜂蜜1匙,温开水1小杯冲服,每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。

6.柚子

性酸,味寒,可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服。

7.话梅

话梅是一种健脾生津促进消化的常备小吃,食用后可调节口腔内正常分泌系统的正常分泌,从而达到口腔内正常唾液的消化菌群。导致口臭的食物竟然是它们!一般可食用话梅类食品。

8.苹果

苹果内富含维生素C,可提高人体的抵抗力,保持口腔环境的正常稳定,同时通过缓慢咀嚼苹果这种物理性办法,清除附着在牙齿表面的食物残渣和破坏细菌赖以生存的微生物环境。从而达到清洁口腔保持清新口气的功效。

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精彩问答

  • 孩子换牙会导致口臭吗

    孩子换牙不会导致口臭。孩子换牙是生长发育的一个正常过程,并不会引起患儿出现口臭的症状。患儿出现口臭的症状,有可能是由于口腔内出现了感染的情况所引起的,比如口腔炎。其次也有可能是由于非口源性疾病所导致的,临床上比较常见的是消化系统疾病,比如消化不良等。当孩子出现口臭的情况时,建议及时就医,查明病因并采取治疗措施。

  • 幽门螺杆菌会不会引起口臭

    幽门螺旋杆菌的感染,是会导致患者出现口臭的情况发生。有幽门螺杆菌感染,必须尽早的进行杀菌治疗,才有利于促进胃病的恢复,减少口臭的发生。不少人在患病后胃内环境出现改变,并且胃对食物的消化也会受到影响,导致食物在胃内长时间逗留,与消化液混合后发酵产生一股异味,并且通过食管从口腔部位释放出来而引起口臭。

  • 引起口臭的原因有哪些

    引起口臭的原因,常见的有不注意口腔的清洁卫生、龋齿、牙周炎、带有固定假牙、呼吸道疾病、全身性疾病等情况引起的。导致人体出现口臭的原因比较多,比如经常吃洋葱、大蒜、韭菜等一些食物,不注意口腔的清洁卫生,容易导致患者出现口臭的情况。口腔方面的疾病也会导致患者出现口臭,如有龋齿时没有经过及时治疗龋齿,就会存留食物的残渣,由于细菌的滋生分解就会产生臭味,导致人体出现口臭。牙周炎带固定假牙的患者,由于口腔内难以清洁,也是出现口臭的主要因素。呼吸道方面的疾病,常见的有咽峡炎、扁桃体炎、气管炎、支气管癌也会导致口臭。除此以外,还有全身性的疾病,如糖尿病、肝脏病人、风湿热病人也会出现口臭。

  • 口腔干燥和口臭是慢性咽炎的症状吗

    建议您还是去看看口腔科的多数原因是由于口腔疾病所致,一般来说有可能是:牙龈炎,龋齿,牙结石可能比较大.一般来说做一个超声波洁牙就会明显好转.含化华素片也可以试试.不要吃葱蒜,火锅等.另外建议您每天放几片茶叶在口中嚼三遍,这样可使您口中保持清香.但是您这个可能还伴有消化不良的可能.还要建议您看看消化内科也有可能有胃病伴消化不良.这都需要处理.

  • 口黏口臭应该怎样医治

    患了口臭,应当留意口腔卫生,如果患胃炎、牙周病、龋齿等应当积极病因治疗,断然不可抽烟喝啤酒,断然不可吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品等。还香甜可口嚼些口香糖。中医相信口臭多为肾阴虚损,相火轻举妄动之证。用知柏地黄丸滋阴降火,久服必验的口臭病情很严重,建议患者及时治疗,期望患者可以根据医生的意见对症治疗。同时看好自身的护理,恰当饮食,以免加重病情。上述的答案期望可以帮助到您,谢谢。

  • 5岁半孩子积食嗓子疼口臭怎么办?

    孩子发热的原因是会有许多的,关键是要找准致使宝宝发热的原因,因此一定要好好仔细观察宝宝的病情,如果只有口臭的话是要考量的,但是还同时有咽痛的表现出,也有可能是有急性咽炎或是扁桃体炎致使的。可以先自己给宝宝看几下,如果有明显的红肿等,这个王氏保赤丸可以吃,另外也是需要有加些消炎药物给宝宝用的,留意期间要消化水分。除此之外,患者在救治口臭期间,除了要马上救治外,患者的饮食状况和心理状态也是特别重要,患者一定要始终保持心情愉快,恰当饮食,以免对口臭的彻底恢复引发了不必要的干扰。

  • 幽门螺旋杆菌口臭怎么感染的

    幽门螺旋杆菌感染容易出现口臭的症状,患有幽门螺旋杆菌,考虑和患幽门螺旋杆菌的人共同饮食有一定的关系,有一定的传染性,一旦确诊需要在医生的指导下使用四联疗法来治疗,用药期间一个月以后也要定期复查,平时的饮食也要以清淡的食物为主。

  • 阴阳失调,口苦口臭,怎么办

    建议您到口腔科详检确诊,平时勤刷牙,饭后立即漱口,查出口臭病因,积极配合医生进行标本兼治为好,并且早晚经常刷牙。同时注意补充维生素,保持清洁敢为人卫生,适当锻炼身体。

  • 胃黏膜脱垂导致口臭怎么办

    对于胃黏膜脱垂患者,自身会出现多种症状,比如口臭、恶心、呕吐、消瘦、轻度贫血等。有些胃黏膜患者还会出现上腹部轻压痛的症状。对于胃黏膜脱垂患者,个人应该去医院及时检查自身患病程度。一般会予以镇静药和抗胆碱能类药物治疗。情况较为严重的患者,则需采取胃远端切除术以及胃十二指肠吻合术。除此之外,配以微波治疗、高频电刀切除法治疗。大部分患者在配以药物治疗之后,情况就得到明显好转。少部分患者才可能需要进一步手术治疗。

  • 口臭是幽门螺杆菌感染引起的吗

    引起口臭有如下的原因:第一个是口腔的疾病,比如牙龈炎、龋齿等都可能会导致口臭。第二就是胃部的疾病,幽门螺旋杆菌可以导致多种胃部疾病,比如慢性胃炎、消化性溃疡、反流性食管炎等这些胃部疾病会导致消化不良症状,从而出现口臭的症状。所以出现口臭要首先分清楚是哪种原因导致的,然后再针对病因进行治疗。如果是幽门螺旋杆菌感染引起的,需要进行14天的幽门螺旋杆菌根治治疗,药物是一个质子泵抑制剂,加两种抗生素,再加一个铋剂。

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