经常性地发生口腔溃疡、一个月左右出现一次的情况，可能与饮食不当有关，也可能与复发性阿弗他溃疡、创伤性口腔溃疡等疾病因素有关。
建议及时到医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。
一、非病理性因素
如果在日常生活中不注意合理饮食，经常吃辛辣刺激的食物或过度节食减肥，则容易导致身体营养不良，从而诱发该症状。一般不需要特殊处理，可以通过调整饮食结构的方式改善，多吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，如苹果、菠菜、鸡蛋等。
二、病理性因素
1.复发性阿弗他溃疡：复发性阿弗他溃疡是一种常见的口腔黏膜溃疡性疾病，发病原因尚不明确，考虑与免疫系统异常、遗传等因素有一定关系。患病后患者主要表现为反复发作的圆形或椭圆形浅表溃疡，并且会伴有明显的疼痛感。可在医生指导下使用冰硼散、桂林西瓜霜等药物治疗；
2.创伤性口腔溃疡：创伤性口腔溃疡是由于牙齿残根、残冠等尖锐边缘长期摩擦口腔黏膜所引起的溃疡，可发生在唇部、颊黏膜及舌侧缘等部位。
此时可以遵医嘱局部涂抹重组人表皮生长因子凝胶促进伤口愈合，同时还可以服用维生素C片补充体内所需营养物质。
除上述常见情况外，还可能是患有白塞氏综合征等疾病引起。若频繁出现此类不适症状，应及时前往医院口腔科就医，完善视诊、血常规等相关检查，以明确诊断并积极治疗。
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