经常性口腔溃疡、最近舌头有个大烂坑可能是由于创伤因素引起，也有可能是缺乏维生素或微量元素导致。也不排除与复发性阿弗他口炎有关。
一、非疾病因素
1.创伤：如果平时不注意饮食健康，吃了比较尖锐的食物，可能会对舌黏膜造成损伤，从而出现经常性口腔溃疡的情况，并且还会伴有疼痛的症状。如果没有得到有效的治疗，还有可能会引发溃烂的现象。
此时可以使用冰块进行局部冰敷，能够促进毛细血管收缩，在一定程度上能够缓解症状。同时还要调整自身的饮食习惯，避免吃辛辣刺激性的食物。
2.缺乏维生素或微量元素：如果身体内缺乏维生素或者是微量元素，会导致机体免疫力下降，也会诱发上述情况。患者需要及时补充体内所需要的营养物质，多吃一些新鲜的水果和蔬菜以及优质蛋白类的食物，比如苹果、橙子、牛奶等。必要时也可以在医生指导下服用复合维生素片、葡萄糖酸锌口服溶液等药物进行治疗。
3.复发性阿弗他口炎：复发性阿弗他口炎是一种常见的口腔黏膜病，发病原因尚不明确，考虑与免疫功能低下有一定的关系。典型症状有反复发作的圆形或者椭圆形溃疡面，而且会伴随明显的疼痛感。
随着病情的发展，甚至会出现糜烂的现象。患者可以在医生的指导下涂抹复方氯己定含漱液、西地碘片等药物进行治疗。另外，还可以遵医嘱服用盐酸左旋咪唑片、转移因子胶囊等药物辅助改善。
除此之外，还可能与疱疹病毒感染等因素有关，建议患者到正规医院通过血常规检查、体格检查等相关检查确诊病因后就诊治疗。
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