如果想要确定身上的白斑是否为白癜风，可以通过观察症状、观察变化、伍德灯检查等方法进行判断。建议患者在医生的指导下采取合适的治疗措施。
1.观察症状：白癜风是一种由于黑色素细胞被破坏导致皮肤出现白斑的疾病，通常与遗传因素有关，也有可能是自身免疫系统紊乱造成的。如果患者的白斑边界清楚，并且边缘有色素加深的情况，则可能是白癜风引起的。
2.观察变化：如果患者不注意防晒，长时间受到紫外线照射，可能会使局部的黑色素细胞遭到破坏，从而诱发白癜风。
在日常生活中要注意做好防晒工作，避免长期处于太阳光下暴晒，以免加重病情。
3.伍德灯检查：伍德灯是一种利用光线反射原理对皮损部位进行检测的方法，可以辅助诊断白癜风。当患者使用伍德灯照射时，如果局部呈现亮白色或蓝白色荧光，则说明患上了白癜风。
除此之外，还可以通过视诊、血常规检查等方式来明确病因。如果确诊患有白癜风，可以在医生的指导下涂抹他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗。同时还要调整好心态，保持积极乐观的心态，避免精神压力过大。
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