孩子经常便秘、3-4天上一次大便可能是饮食不当导致的，也有可能是胃肠功能紊乱引起的。建议家长及时带孩子就医明确病因，并遵医嘱进行针对性治疗。
一、非病理因素
1.饮食不当：如果孩子平时进食量过少或者吃了过多不易消化的食物，容易引起肠道蠕动缓慢，从而出现上述症状。建议家长注意孩子的饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、菠菜、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养成分，促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以改善该现象。
二、病理因素
2.胃肠功能紊乱：由于孩子的年龄较小，肠胃功能发育不完善，如果喂养方式不当或腹部着凉，可能会诱发胃肠功能紊乱的情况发生，进而会出现腹胀、腹痛、食欲减退等症状，同时还会伴有排便次数减少的现象。建议家长可以在医生指导下给孩子使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。日常生活中要注意做好保暖措施，避免受凉。
在日常生活中，还要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
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