判断身上的白块是否为白癜风，可以通过观察白斑的形态、分布范围以及临床症状等方面进行初步诊断。如果怀疑患有白癜风，建议及时前往医院就诊，在医生指导下通过伍德灯检查等明确诊断。
一、初步诊断
1.白斑的形态：白癜风是一种常见的后天色素性皮肤病，表现为局限性或泛发性皮肤黏膜色素完全脱失。一般情况下，白癜风患者的白斑呈乳白色或瓷白色，与正常肤色边界清楚；
2.分布范围：白癜风可发生于全身任何部位，但常见好发于易受日光照射及易摩擦损伤的部位，如面部、颈部、手背等处，也可发生在口唇、阴部等部位；
3.临床症状：白癜风患者通常无自觉不适感，少数患者在发病前或同时有患处瘙痒感等症状。
二、辅助诊断
若想要进一步确诊，可以到正规医院做伍德灯检测。伍德灯是利用光线反射原理来确定黑色素细胞是否存在的一种方法，对于白癜风的确诊具有重要意义。还可以结合体格检查、血常规检查等方式综合分析，有助于提高准确率。。
日常生活中要注意做好防晒措施，避免紫外线长时间照射，以免加重病情。另外还要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。
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