红斑狼疮属于自身免疫性疾病，可损害多系统多器官，影响机体健康。部分有益于红斑狼疮的食物，如优质蛋白类、蔬菜类、水果类、豆类及豆制品类等，可调节机体免疫系统，在一定程度上有益于红斑狼疮。
1、优质蛋白类：红斑狼疮患者多有低蛋白血症，可适当增加优质蛋白的摄入量，如蛋类、奶类、瘦肉类等，可增强体质，有利于红斑狼疮的治疗与康复;
2、蔬菜类：如菠菜、芹菜、黄瓜、胡萝卜、南瓜等，含有丰富的维生素、纤维素、微量元素等营养成分，有利于促进机体新陈代谢，减轻肠道负担，有益于红斑狼疮;
3、水果类：如香蕉、苹果、猕猴桃、草莓、樱桃等，水果中含有的营养成分对于机体有益，且口感较好，可刺激食欲，改善患者食欲，且含有的纤维素还可促进胃肠蠕动，有利于便秘症状的缓解，也有利于红斑狼疮患者;
4、豆类及豆制品类：如豆浆、豆腐脑、豆皮等，这类食物含有丰富的异黄酮成分，有利于调节人体内分泌及机体代谢，帮助红斑狼疮患者缓解病情。。
在制作食物时还要注意少油少盐，控油限糖，限制脂肪及胆固醇摄入量，以免加重红斑狼疮患者的肾脏负担。
尽量避免食用动物肝脏、肾脏这类高胆固醇食物，以免引起高血脂，加重肾脏负担。
饮食方面的调理效果也与患者病情轻重程度有关。若症状较严重，建议尽早到医院就诊。
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