自发性荨麻疹和人工荨麻疹是两种不同类型的荨麻疹，其治疗方法有所不同。
1.自发性荨麻疹：患者在没有外部因素的情况下，会自发出现风团和瘙痒。治疗方法包括以下几点：
（1）避免诱因：自发性荨麻疹的诱因因人而异，可能与食物、药物、感染、环境因素等有关。患者应尽量避免接触可能的诱因。
（2）药物治疗：主要使用抗组胺药物，如西替利嗪、氯雷他定等，可以缓解症状。对于严重的自发性荨麻疹，医生可能会使用糖皮质激素、免疫抑制剂等药物。
（3）调整生活方式：患者应注意保持良好的生活习惯，如规律作息、避免过度疲劳、保持情绪稳定等。
2.人工荨麻疹：又称皮肤划痕症，是由于皮肤受到物理刺激后出现的风团和瘙痒。治疗方法包括以下几点：
（1）避免刺激：尽量避免皮肤受到外界刺激，如摩擦、压力、冷热刺激等。
（2）药物治疗：主要使用抗组胺药物，如西替利嗪、氯雷他定等，可以缓解症状。对于严重的人工荨麻疹，医生可能会使用糖皮质激素、免疫抑制剂等药物。
（3）心理治疗：有些患者的人工荨麻疹可能与心理因素有关，如焦虑、抑郁等。必要时可进行心理治疗。
不同患者的治疗方案可能有所不同，应在医生的指导下进行治疗。同时，患者应注意保持良好的生活习惯，避免搔抓和摩擦皮肤，以促进疾病的康复。
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