子宫内膜异位症术后护理分为哪些方面或许有些患者在身体恢复期间还并不是很了解，有问必答知识网要告诉大家，如果要看身体能够以最理想的效果得到恢复，您除了要采取治疗以外，也要了解子宫内膜异位症术后护理。
子宫内膜异位症的护理措施：
1、热敷：多喝热饮，并且最好躺在床上休息，用热蒸气或者热的水袋敷腹部或者背部，这样可为子宫内膜异位的妇女减轻不适。或者可以多喝热饮。
2、冷敷：如果热敷无效，你可以改用冷敷，直接将冰袋置于下腹部位，也许管用。
3、补充维生素E：维生素E可协助平衡荷尔蒙，加强免疫力。豆类食品中含有大量的维生素E。维生素B群以及泛酸(B5)每天3次，各120毫克。可促进血球的制造及荷尔蒙平衡。维生素c与生物类黄酮每日3次，各1000毫克，可帮助组织复原。
4、指压疗法：用指压法缓解疼痛，有两处穴位，一是位于腿内侧约脚踝骨上方5cm左右处，另一处是拇指和食指所形成“v”字形的底部。要注意尽量用力压才能够起到效果。
5、多吃含有n3脂肪酸的鱼类：n3脂肪酸能抑制前列腺素的制造，是天然的抗前列腺素良药，多吃有益。
6、避免或者减少咖啡因的摄取：研究发现汽水、咖啡、茶等饮料中所含的咖啡因会加重子宫内膜异位症妇女的疼痛，因此建议患者避免或者减少咖啡因的摄取。
子宫内膜异位症术后护理，如果不适的表现比较明显，患者朋友可以根据自己的症状来采取热敷或者是冷敷缓解症状，此外在饮食上也可以均衡的搭配。
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