对于许多IT行业的工作人员来说,身体是很重要的,可是有些人因为工作的忙碌而忘记照顾自己。每天眼睛对着电脑屏幕就是十几个小时。可就是这每天十几个小时看着电脑有可能会导致青光眼。
长期看电脑、近视,这是两个导致青光眼的高危因素:
日本曾有一项研究发现,长期每天面对电脑荧光屏9小时以上的人士,患青光眼的几率是其他人的两倍,而且近视患者长期面对电脑,更是青光眼的高危人士。这是因为,近视的视觉神经比正常的更容易受到电脑压力的影响,长时间使用电脑会加剧对视神经的伤害。
而且,作为主要的致眼病之一,青光眼还没有有效的预防手段。没有办法预防,损伤又不可逆,对付青光眼最好的办法,就是早期发现。
青光眼药物治疗的三大原则
青光眼治疗的目的是防止视神经的进一步损害。保持视野稳定的关键手段是要控制眼压。其中最常用的是药物治疗,长期使用药物也会产生副作用,患者应遵循以下原则:
一是不凭自我感觉用药:慢性青光眼需长期用药,切忌眼压高时用药,眼压不高就停药,有药时用药,药用完了就自动停药,这样极易造成眼压失控。
另外,慢性青光眼在眼压高的时候不一定有症状,即使使用降眼压眼药水后,眼压明显下降,患者自己也可能感觉不到。
患者用药必须按照医嘱,切不可擅自更改使用方法。比如噻吗洛尔、美开朗、贝他根、阿法根等滴眼液,使用次数最多为每天两次,切勿因治病心切,擅自增加滴药次数至每天3次或更多,不仅不能增加疗效,还大大增加了药物的副作用。上述这些药物不能在睡前滴用。另外一些药物则相反,只能在每晚睡前滴,如适利达、苏为坦、卢美根。
二是要终生降眼压治疗,要关注疾病进展。“要终身降眼压治疗”意味着治疗要持之以恒,养成习惯。药物治疗还需要根据病情经常调整,要避免盲目长期使用同一种药物,因为身体会产生耐药。“要关注疾病进展”是因为有时药物控制不住病情,需要进一步激光或手术等治疗。
三是要定期查眼压、定期查眼底、定期查视野。降眼压并不是药物治疗的最终目的,维护视野才是根本目标。视野的损害是由于眼底视神经萎缩所致。因此在青光眼的长期用药治疗过程中,不光要定期检查眼压,更要定期检查眼底和视野,检测病情的进展,确认治疗的效果。
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