女性如果患上了外阴瘙痒是一种十分痛苦的疾病，并且时刻把患者处于一种尴尬的境地。所以女性朋友们要时刻注意预防外阴瘙痒的出现，是避免外阴瘙痒困扰的一种有效的方法。所以下面就为大家介绍一下女性外阴瘙痒护理方法。
女性外阴瘙痒护理方法
1.注意经期卫生，使用合格的卫生巾。治疗期间禁止性生活，必要时，夫妻双方同时接受治疗。推荐阅读：外阴瘙痒注意事项
2.患病后不可羞于启齿，不要擅自用药治疗，应积极配合医生治疗，以免影响诊断，延误治疗，诊断明确后，要在医生指导下用药。
外阴防治的衣食住行：
衣：内衣和内裤要保持清洁，内衣应柔软松宽，以棉织品为好，应避免将化纤服装贴身穿。
食：注意调整胃肠功能，以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳;禁忌烟、酒、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食品;保持大便通畅。
住：将室内温度调为16℃～20℃、相对湿度为30～40。当相对湿度低于20时，室内空气过于干燥，尘土等致敏物质容易飞扬。因此应在地上洒水，有条件者可启用加湿器。
行：皮肤敏感者不仅应适当减少活动，还要注意洗澡不宜过勤、水温不宜过高，否则皮肤表面的皮脂就会被洗掉，使皮肤更为干燥而易于瘙痒沐浴后可在体表涂搽些30～50甘油。另外，发生瘙痒别乱挠，以防表皮细胞发生增殖性变化，变得粗糙、肥厚，其结果是越挠越痒，形成恶性循环。
关于外阴瘙痒保健方法，我们一定要结合自身的实际情况选择最适合的，只有最适合的才是最好的，最后建议大家一定要积极的到正规医院治疗这种疾病，并且咨询相关专家的建议。
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