颈椎骨折平躺时间长了头是否能动，与恢复情况有关。在没有恢复前，尽量不要活动，避免影响恢复。在恢复良好的情况下，可以进行头部活动。
1、在没有恢复前，尽量不要活动：颈椎骨折通常与急性损伤有关，如外力打击、交通事故等，可引起颈部活动受限、肢体功能障碍、头痛、颈肩疼痛等症状，将会严重影响日常生活。无论是保守治疗还是手术治疗，都需要对颈部进行制动。在没有完全恢复前，不要进行任何头部活动，可能会影响恢复，还容易导致二次损伤。
2、在恢复良好后，可进行头部活动：颈椎骨折时间较久，就医进行检查时，确定骨折端愈合较好，可以在医生指导下进行头部活动，活动量不要过大，时间也不要过久。通过合理活动头部，能够加速血液循环，提升颈部肌肉力量，有利于术后恢复。
在恢复期间，一定要加强日常护理，保持颈部保暖，避免受凉，防止受到外力作用，保持良好心态，定期就医复查。
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