睡觉起来胃胀，临床上多考虑与患者睡前吃的食物或睡觉时腹部受凉有关，也可能由慢性胃炎引起。
若患者睡觉前食用高淀粉食物，如土豆、红薯等，在机体进入睡眠后，胃肠道会继续消化这些食物，这个过程中会产生大量气体，引起胃胀，同时还可能伴有嗳气、反酸等症状。睡觉过程中，若腹部着凉也会导致胃肠功能紊乱，出现睡觉起来胃胀的情况。睡觉时机体长期处于平卧的状态，患有慢性胃炎的患者胃部蠕动功能进一步减弱，消化能力下降，胃内的食物难以被完全消化吸收而堆积于胃中，导致睡醒以后出现明显胃胀感。
长期处于情绪紧张、焦虑、烦躁、易怒的状态，也可能影响胃肠道消化功能，使胃肠蠕动减弱，消化道中食物不能被及时消化吸收而在胃内堆积，进而引起胃胀、反酸。建议如果长期症状不缓解，应及时就医并积极治疗。
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