狂犬病是一种由狂犬病毒引起的致命性疾病，通过被感染的动物咬伤或抓伤传播。为了排除自己得了狂犬病，可以从检查伤口、观察症状、疫苗接种史、动物行为、医学检查以下五个方面进行判断。具体如下：
1.检查伤口情况：狂犬病主要通过动物咬伤或抓伤传播，如果没有被动物咬伤或抓伤的历史，感染狂犬病的可能性较低。
2.观察症状：狂犬病的早期症状包括发热、头痛、疲倦和恶心，后期可能出现恐水、吞咽困难和行为异常。如果没有这些症状，感染狂犬病的可能性较低。
3.疫苗接种史：如果在被咬伤或抓伤后及时接种了狂犬病疫苗，感染狂犬病的风险会大大降低。
4.动物行为：被疑似患有狂犬病的动物咬伤或抓伤后，如果该动物表现出异常行为，应提高警惕。
5.医学检查：通过医学检查，如病毒检测，可以明确是否感染了狂犬病。
为了降低感染狂犬病的风险，应采取有效的预防措施，如避免接触不明来源的动物，及时接种狂犬病疫苗等。如果出现被动物咬伤或抓伤的情况，应立即进行伤口处理并尽快就医，遵医嘱接种疫苗，以确保安全。
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