跟骨骨折术后护理措施，包括伤口护理、合理膳食、调整生活习惯、调整心理状态、合理进行功能锻炼。通过有效护理，可促进骨折端愈合。具体分析如下：
1、伤口护理：由于存在手术切口，一定要保持手术切口清洁与干燥，避免过度刺激，防止术后出现感染。
2、合理膳食：在术后初期饮食要清淡，避免食用油腻及刺激性食物，在骨折恢复期可以多食用一些含钙的食物，如骨头汤、奶制品、肉类等。
3、调整生活习惯：在恢复期间应当调整生活习惯，不要熬夜，早睡早起，保证充足睡眠，不要饮酒吸烟。
4、调整心理状态：在骨折后可能会对心理状态造成影响，应当调整心理状态，保持心态平稳，不要存在焦虑紧张等心理。
5、合理进行功能锻炼：在逐渐恢复以后，可遵医嘱进行肢体功能锻炼，防止出现肌肉萎缩、软组织粘连等并发症。
在恢复期间骨折端存在明显疼痛、肿胀等症状，可能是存在异常，应及时就医诊治。
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