肾虚后禁欲多久能够恢复，要根据肾虚的严重程度、肾虚的发病原因等决定，没有统一的时间，下面具体进行分析：
1、如果是年龄较大，久病耗伤肾气引起的肾虚，通过禁欲，肾虚的症状可以得到一定程度的改善，但是肾虚不能够恢复；
2、如果是房劳过度引起的肾虚，通过禁欲其肾虚的病情可以得到改善，甚至恢复，但是这还要根据肾虚的严重程度而决定。
3、如果患者肾虚症状比较轻，如仅出现腰膝酸软，精神萎靡不振等，这时通过禁欲，其肾虚可以得到恢复，可能七天，可能是十天，也可能半个月或者一个月，因个人体质而有差异。
如果患者肾虚的症状比较严重，如出现阳痿早泄、耳鸣、头晕、心烦失眠等症状，这时单靠禁欲，其以上症状虽然可以得到改善，但是并不能完全恢复，这时应配合药物来进行治疗，在医生指导下可应用桂附地黄丸、左归丸、右归丸、金锁固精丸等进行治疗，使肾虚的病情得到较好的改善或恢复。
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