晚上浑身燥热、手脚心热、失眠等症状,属于中医学阴虚火旺的表现,可以通过针刺、中药等方法治疗。
阴虚火旺是指由于久病年老、感受温热之邪、久吐久泻等多种原因导致的阴精、津液、血液亏虚,阴不敛阳,所出现的虚火亢盛的病理变化。临床常见烦躁易怒、骨蒸潮热、五心烦热(心中、手心、脚心)、口燥咽干、颧红盗汗、失眠、舌红少苔、脉细数等表现。阴虚火旺是一种中医证型,可见于多种疾病,如更年期综合症、甲状腺功能亢进、高血压、糖尿病、中风后遗症及失眠等。

根据患者具体临床表现和舌脉情况,可选用阴陵泉、三阴交、太溪、涌泉、复溜等穴位针刺治疗,以滋阴降火。也可选用六味地黄丸、知柏地黄丸、当归六黄汤、黄连阿胶汤、青蒿鳖甲汤等方剂加减治疗。
提醒患者,平素应当节制性生活,禁食温燥的水果、调味品以及咖啡等刺激性饮料,尽量清淡饮食,心情愉悦,注意休息,以免加重病情。
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