一般做激光去除胎记治疗后，需要有3-4天的避光时间，并且2~3个月之内要做好防晒，否则可能会造成色素沉着，影响治疗效果。激光去除胎记后，建议3-4天后再玩电脑，并且玩电脑的时间不可过长。
胎记分为红色胎记和黑色胎记，红色胎记主要是血管因素所导致，比如血管瘤或鲜红斑痣。黑色胎记比如有色素痣，咖啡斑以及太田痣。激光是目前治疗胎记最常用的治疗手段之一，并且红色斑痣是激光治疗是第一选择，咖啡斑或色素相对比较少的色素痣通过激光治疗，效果也比较好。
激光去除胎记后，尤其在恢复阶段，要注意不可让外界环境刺激到皮肤，应尽量避光，所以通常要等3-4天才可以玩电脑，否则电脑光线可能会刺激皮肤的恢复，影响到治疗效果。同时，要注意饮食清淡，多喝水。
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