髌骨骨折打石膏后注意事项，包括观察外固定情况、避免剧烈运动、合理膳食、调整生活习惯、合理进行功能锻炼。具体分析如下：
1、观察外固定情况：使用石膏固定以后，应当观察是否存在石膏固定过紧或过松的情况，如果过松和过紧，可能会影响骨折端愈合，需要就医重新固定。
2、避免剧烈运动：在骨折初期，应避免下床行走，在骨折没有完全愈合前，应当避免剧烈运动，剧烈运动可能会导致骨折移位。
3、合理膳食：在恢复过程当中应调整日常饮食，保证营养均衡，避免偏食挑食，多食用含钙的食物，多食用新鲜的水果与青菜。
4、调整生活习惯：要调整日常生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠，不要饮酒吸烟，保持良好心态，不要存在过大的心理压力。
5、合理进行功能锻炼：在逐渐恢复以后，一定要遵医嘱，合理进行肢体功能锻炼，防止出现肌肉萎缩、关节强直、软组织粘连等并发症。
在恢复期间，骨折端存在明显的疼痛、肿胀等症状，可能是存在异常，应及时就医诊治。
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