失眠腿疼可能是身体过度劳累、缺钙、神经衰弱、植物神经紊乱、下肢深静脉血栓等原因引起,建议及时就医,在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下:
1、身体过度劳累:平时长时间站立或者是腿部运动过多,导致身体过度劳累,可能会抑制腿部血液循环,出现失眠或腿痛现象,可以在晚上睡觉之前用热水泡脚,促进局部血液循环,能够缓解不适表现。

2、缺钙:平时不注意合理饮食习惯,体内缺乏之后也会使神经兴奋,出现失眠以及腿疼等症状,可以通过多吃虾仁和豆制品等含钙量高的食物改善,也可以在医生指导下使用碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙片等药物治疗。
3、神经衰弱:如果精神过度紧张引起神经衰弱之后也会伴随上述症状,甚至会引起头晕和头痛,可以通过规律作息进行调理,也可以在医生指导下使用安神补脑液、谷维素片、甲钴胺片等药物治疗。
4、植物神经紊乱:部分患者在出现植物神经紊乱之后,会使大脑过度兴奋,出现失眠、头晕、腿部疼痛等症状,可以通过充足睡眠进行改善,也可以通过中医针灸或者中医推拿等方式治疗。

5、下肢深静脉血栓:在患病之后会使下肢静脉血液回流受阻,局部会出现疼痛和肿胀现象,尤其是夜间疼痛加重会导致无法入睡,可以通过热敷改善,每次热敷10分钟到15分钟,严重者需要做下肢静脉切开取栓手术治疗。
也可能与骨关节炎等因素有关。患者在平时需要注意相关防寒保暖措施,避免让身体受凉,否则会影响健康。
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