长期便秘是有可能会导致小腹凸起的，但是一些肥胖或者腹部肌肉损伤等，也可能会导致这种情况出现。
长期的便秘常是由于胃肠道的蠕动变慢，影响食物在胃肠道内的消化与吸收，导致出现大便排出不畅、宿便堆积在肠道当中，粪便以及食物残渣在肠道内发酵，容易产生较多的气体，肠道被撑大，从而出现小腹凸起的情况。
对于久坐、久卧、不爱运动者，也会导致身体内的脂肪堆积在腹部位置。女性在产后或者是过度运动等，由于腹部的肌肉分离、收缩乏力等，也会导致出现腹部较大的情况。
长期便秘是有可能会导致小腹凸起，但也需要排除肥胖或腹部肌肉损伤导致的情况。便秘患者建议平时多吃一些含有粗纤维的食物，例如玉米、芹菜、苹果等，或者在医师的指导下服用具有缓解便秘的药物，例如芦荟胶囊、乳果糖口服溶液、麻仁丸等等。
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