乳酸菌素片针对于适用人群，通常可以长期吃，如果是无适应症或者健康人群，通常不能长期吃。建议在医生指导下正确服用药物。
1、可以：乳酸菌素片主要用于治疗肠内异常发酵、消化不良、肠炎以及小儿腹泻等症状。因为患者长期存在消化不良、腹泻等，可以在医生指导下适量长期服用。乳酸菌素片能够帮助调节肠道菌群，促进肠道健康，一般不会产生严重的副作用。
2、不可以：对于没有消化不良、腹泻等症状的健康人群，长期服用乳酸菌素片可能会导致肠道菌群失调，产生药物依赖性，甚至影响肝肾功能。长期服用还可能引发过敏反应或中枢神经系统的不良反应，如皮疹、瘙痒、乏力、嗜睡等。
日常保证饮食规律，多吃些蔬菜和水果，比如火龙果、香蕉或者青菜等，保证规律作息，做到早睡早起。
