纳氏囊肿是一种妇科慢性炎症，发生于急性子宫颈炎之后，或由于各种原因所致的宫颈裂伤造成宫口变形，经常极易受到外界细菌的感染。
研究发现，适度运动有利于增强体质帮助患者早日恢复健康。但是，纳氏囊肿的运动要适量。
患了纳氏囊肿的病症一定程度上不能进行剧烈的运动，一定程度上剧烈的运动不仅会加重纳氏囊肿的症状，而且还可能会使得患者出现纳氏囊肿溃破，给治疗带来困扰，甚至还会导致其病症越来越严重。因此患者虽然可以运动，但是要适当的进行运动，这样才不会致使病症越发的严重化，而且一定程度上对其治疗也能起到一定的作用。
因此宫颈纳氏囊肿的患者可以适当的做一些体能消耗小、技术要求低、负载小、强度小的运动，如有氧运动，跳交谊舞、练瑜珈、扭秧歌、散步等都是宫颈纳氏囊肿患者不错的选择。
物理疗法
是目前治疗子宫颈纳氏囊肿疗效较好、疗程最短的方法。适用于糜烂面较大和炎症浸润较深的病例。一般只需治疗1次即可治愈。
1、电凝法(electrocoagulation)
2、冷冻疗法
3、激光治疗
物理疗法的治疗时间应在月经干净后3～7天内进行，有急性生殖器炎症时禁用。
物理疗法术后阴道分泌物增多，应保持外阴清洁，在创面尚未愈合前(术后4～8周)应避免盆浴、性交及阴道冲洗。如行冷冻治疗，术前应询问患者有无心脏病病史，必要时做心电图检查。有心脏病者禁用。
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