一般情况下，子宫内膜息肉的饮食注意事项主要就是为避免加速病情发展，以及在一定程度上抑制病情发展为主，虽说子宫内膜息肉一般情况下，不具有危害性，但如果任其发展，就会长期刺激子宫，在老年时期非常不利，甚至有可能引发癌症。
下面，就子宫内膜息肉患者在饮食上需要注意的事项进行总结：
1、多吃黄豆与其制品
如豆腐、豆浆、豆干，蔬菜类的芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食物。因这些食物可补足植物性雌激素，植物性雌激素内含的异黄酮素、木质素都被科学家认为有抗氧化的作用。
2、补充微量元素锌和硒
锌和硒对免疫细胞的产生和功能发挥有着极为重要的作用。科学研究表明，体内锌和硒的水平过低会引起免疫系统功能低下。含微量元素锌和硒多的动物性食物是：牡蛎、鱼、瘦肉、动物内脏、蛋、牛肾、猪肾、虾等，蛋类中含锌最高。植物性原料中含锌和硒多的食物是：食用菌类、紫菜、芝麻、花生、胚粉、坚果类等。
3、补充维生素C的摄入
近来，科学家已发现维生素C有十几种增强免疫的作用。另外，维生素C也与子宫内膜息肉发病率有关，有关资料调查表明，维生素C摄入量增加时，子宫内膜息肉危险降低。
含维生素C多的蔬菜有：菜花、白萝卜、土豆、小白菜、油菜等绿色蔬菜。
子宫内膜息肉的患者一般身体都缺少维生素C，这也是为什么注意补充这方面的主要原因。需要注意的是，子宫内膜息肉的患者一定要注意卫生方面的问题，如果再次引发感染的情况，对病情非常不利，往往能够加速病情的发展。
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