子宫内膜息肉可以适当的做一些运动，在我们日常生活中，一些妇科疾病严重影响了女性，给他们的生活和家庭带来伤害，子宫内膜息肉就是较为常见的一种，当女性朋友患上这种疾病以后，心情失落，不能积极面对，就要患者家属承担起照顾和护理病人的义务，那么，抵御子宫内膜息肉可适当的运动是什么呢?
一个月内禁止性生活：在息肉切除后，宫颈创面有新的细胞组织覆盖，然后才恢复正常，在这其间内，一定要注意不能性生活，避免精液和性生活晕倒导致不能完全恢复，每天用清水清洗外阴，内裤经常换洗，避免细菌侵入，是可以很好的预防感染。
注意休息：术后多注意休息，一定不要干活，虽然子宫内膜息肉手术简单，但是患者一定要注意，只有让机体尽可能恢复正常水平，才能避免病菌趁患者免疫力下降时侵虐。
饮食清淡，营养丰富：切除手术后，患者可以多吃一些容易消化，维生素丰富含量的食物，还要避免吃生冷，辛辣，腥膻等刺激性食物，因为这类会促使发炎，不利于康复。
子宫内膜息肉可以适当的做一些运动，子宫内膜息肉最有效的治疗措施就是手术治疗，另外在手术过后，一些疗养的工作也是很重要的，尤其是要注意患者的卫生工作，一旦感染会加重病情的。饮食方面要特别注意不能食辛辣刺激性食物，多以清淡为好。这些常识患者一定要记住了。
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