过量饮水易招惹膀胱癌？每天吃三个牡蛎可防癌

膀胱癌在我们的生活中并不是经常能听见，然而它是泌尿系统中较为常见的癌症之一，发病率较高，有数据显示，膀胱肿瘤这种男性疾病发病率仅次于发病率第一前列腺，位居第二。膀胱癌根据男性年龄不同，有不同的发病人群，比如50岁以上男性膀胱癌的发病率就要比其他男性要高，膀胱癌和饮食有一定关系，那么过量饮食也会导致膀胱癌吗?

​在美国的纽科学家约翰·维纳及其工作团队对351名诊断出膀胱癌有嗜饮习惯的患者和855名正常饮用的的男子进行了比较后发现，男性如果饮水过量，尤其是过多饮用经氯消毒过的自来水和有经氯消毒的饮料，有可能增加患膀胱癌的危险

通过对上述实验者的多方测试后发现，每天饮食量过高且超出14大杯的比日饮水量不足7杯的男子所患膀胱癌的危险竟高出2到4倍。

通过一系列的研究总结后，专家建议，为确保饮水健康，家庭可以在家里装一台小型水过滤器，家男性应该适度饮水。

要预防膀胱癌要怎么吃呢?

研究表明，预防膀胱癌可以适当吃牡蛎，牡蛎中含有锌这种物质，每天吃三个牡蛎基本可以满足身体所需，锌可以维持生殖系统正常，预防膀胱癌可以适当吃。

此外西瓜中含的钾元素，也是预防此病的食品之一。一杯西瓜中的钾一本超过一杯橙汁和一根香蕉的含钾量。

据哈佛大学研究发现，十字花科蔬菜比如菜花，也有预防膀胱肿瘤的作用。此外他们还发现，如果男性每周可食用2到4次番茄，则患前列腺癌的机会可减少35%。在这里提醒生番茄没有此作用，番茄红素只有和其它的脂肪类物质烹调才会有这种物质。

预防膀胱癌，需要适当饮水，且还要勤排尿。如果长期吸引的人也需要注意，由吸烟引起的膀胱癌在发病人群中也占有很大一部分比例，远离膀胱癌也需要远离烟草，有条件可以进行有规律的体检。