黑色素瘤预防方法有哪些

黑色素瘤预防方法有哪些？其实在我们国家黑色素瘤这种病还不是很盛行，所以很多人都还不太重视这种病，我国患有恶性黑色素瘤的人并不多，由于医护人员和患者本人对这个疾病认识的不够，导致发现病情时已经到了晚期，晚期治疗效果极不理想。

黑色素瘤预防方法有哪些

尽量避免日晒，使用遮阳屏是重要的一级预防措施，特别是对那些高危人群，加强对一般群众和专业人员的教育，提高三早，即早发现、早诊断、早治疗，更为重要。

1、对发生在容易摩擦部位的色素痣，应取活组织病理检查。如儿童大毛痣在腰部，常受腰带的摩擦和挤压，应尽早全部切除。若一次全部切除有困难时，未恶变前可在大毛痣中部尽量切除主要部分，两侧缝合，等侍周围皮肤拉松后，再切除其余部分，直到全部切除黑痣为止，以防恶变。每次切除的标本必须送病理检查。若有恶变，应全部切除，行植皮术。

2、不宜用腐蚀药物或彻底的冷冻等方法刺激黑痣。一次冷冻不掉而反复数次，是有危险性的，因为黑痣常因外伤刺激而发生恶变。据报道，是有人因一次冷冻不彻底而发生恶变的。约有30%～50%的恶性黑色素瘤与外界刺激有关。如果因美容的需要，应将痣一次性切除，是比较安全可靠的。冷冻结合切除，力求一次完成，切忌分次切除，切除的标本应送病理检查。

3、黑色素瘤饮食注意

（1）黑色素瘤患者常吃富有营养的干果种子类食物，如葵花子、芝麻、南瓜子、花生、葡萄干、等。这些食物含多种维生素、矿物制裁及纤维素、蛋白质和非饱合脂肪酸等。

（2）黑色素瘤患者多吃富含维生素A、维生素C的饮食，多吃绿色蔬菜和水果。

（3）黑色素瘤患者常吃含有抑制致癌作用的食物，如苤蓝、卷心菜、荠菜等。

（4）黑色素瘤患者不吃盐腌及烟熏的食物，特别是烤糊焦化了的食物。

（5）黑色素瘤患者坚持低脂肪饮食，常吃些瘦肉、鸡蛋及酸奶。

（6）黑色素瘤患者食物应尽量保持新鲜，不吃发霉变质的饮食。

（7）黑色素瘤患者不暴饮暴食，不过多摄服冷饮、冷食。

（8）黑色素瘤患者保持大便通畅，便秘病人应吃富含纤维素的食品及每天喝一些蜂蜜。

（9）黑色素瘤患者少吃精米、精面，多吃精米、全麦片、王谷杂糖、玉米面、黄米饭、豆类。

（10）黑色素瘤患者饮食要定时、定量、少食、多餐。要有计划地摄入足够的热量和营养。少食多餐对消化道癌症病人更合适。