随着社会精神压力的越来越大，很多人会出现精神焦虑，紧张不安的状态，这种状态不仅会影响我们日常工作学习。也极有可能影响我们的身体健康。特别是引起胃部的不良反应。那么，胃胀不舒服是什么原因?
胃胀不舒服是什么原因?
1、酗酒无度
大量的酒精可以直接损害胃粘膜，酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的损伤。
2、过度疲劳
无论是体力劳动或是脑力劳动，如果劳累过度，都会引起胃肠供血不足，造成分泌功能失调，胃酸过多而粘液减少，使粘膜受到损害。
3、精神紧张
一个人长期处在紧张、愤怒、烦恼的情绪下，不良情绪会通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调。
4、饥饱不均
人在饥饿时胃内的胃酸、蛋白酶没有食物来中和，浓度保持较高的状态下，易造成粘膜的自我消化;暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制，胃壁过多扩张，食物停留时间过长等都会促成胃损伤。
5、饮食不洁
幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一，在溃疡病人中，该菌的检出率高达70~90%，而溃疡病治愈后，幽门螺杆菌也会消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触传染，不洁的食物，也是感染的原因之一。
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