其实在日常生活中子宫脱垂这种疾病对女性朋友们也是比较常见的一种疾病，尤其是生产之后的女性朋友，如果在产褥期没有做好护理工作的话，那么是很容易患上这种疾病的，为了能够让患者尽快的摆脱这种疾病的困扰，我们今天就针对子宫脱垂的保健方法来进行一下介绍。
(1)劳逸结合，心情舒畅。
更年期及老年期的妇女，应特别注意劳逸结合，避免过度疲劳，同时，更注意保持心情舒畅，减少精神负担，排除紧张、焦虑、恐惧的心情。
(2)应适当减轻工作。
该时期的妇女应适当减轻工作，避免参加重体力劳动。
(3)要注意营养，适当进行身体锻炼。
坚持做肛提肌运动锻炼，以防组织过度松弛或过早衰退。
(4)积极防治老年性慢性支气管炎和习惯性便秘。
定期进行全身及妇科检查，及早发现和治疗更年期和老年期妇女的各种常见病。
(5)及早接受雌激素替代治疗。
在除外妇科肿瘤、心血管疾病、乳腺癌、高脂血症和肝胆疾患等全身性疾病时，应及时接受雌激素替代治疗，它不但可以预防骨质疏松症，减轻和缓解更年期症状，还可以改善更年期和老年期妇女由于卵巢功能减退甚至消失而产生子宫脱垂和阴道壁膨出的生理学基础。
子宫脱垂多数情况下可以同房，但需根据脱垂程度和症状调整。影响因素主要有脱垂分级、症状严重度、盆底肌功能、伴侣配合...
阴道壁膨出和子宫脱垂是两种不同的盆底功能障碍性疾病，主要区别在于发生部位和受累器官。阴道壁膨出涉及阴道前壁或后壁...
子宫脱垂的危害主要包括尿失禁、排尿困难、性交不适、慢性盆腔疼痛等。子宫脱垂可能导致生活质量下降，严重时影响日常活...
产后子宫脱垂可通过凯格尔运动、子宫托治疗、盆底肌电刺激、手术治疗等方式改善，通常由分娩损伤、盆底肌松弛、长期腹压...
子宫脱垂的症状表现主要有阴道口异物感、下腹坠胀、排尿异常、性交不适等，按严重程度可分为轻度膨出至完全脱垂。 1、...
子宫脱垂二胎能否顺产需根据脱垂程度和产科医生评估决定。子宫脱垂的处理方式主要有轻度观察、盆底肌训练、手术治疗等。...
子宫脱垂二度可通过盆底肌锻炼、子宫托放置、药物治疗及手术治疗等方式干预。 1、盆底肌锻炼 通过凯格尔运动增强盆底...
子宫脱垂可通过盆底肌锻炼、子宫托放置、药物治疗及手术治疗等方式改善。 1、盆底肌锻炼 通过凯格尔运动增强盆底肌群...
子宫脱垂可通过妇科检查、盆底肌力评估、影像学检查、症状问诊等方式诊断。 1、妇科检查 医生通过阴道窥器观察子宫颈...
生育二胎后子宫脱垂二度可通过凯格尔运动、子宫托治疗、盆底肌电刺激、手术治疗等方式改善。子宫脱垂二度通常与盆底肌松...
