手腕骨折石膏后注意什么？
拆除石膏后手腕骨折的注意事项一般包括避免手腕过度用力、调整饮食、康复训练等。
1、避免手腕过度用力：拆除石膏后，骨折部位可能没有完全愈合，所以要注意保持足够的休息，尽量避免手腕过度用力。如果手腕过度用力，可能会出现二次骨折。
2、调整饮食：可以适当吃一些富含钙的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以促进骨折愈合，但要避免吃姜、辣椒等刺激性食物。
3、康复训练：在石膏固定期间，可能会影响手腕的血液循环，可能会影响手腕的活动。石膏拆除后，需要及时进行一些功能性康复训练，可以促进手腕的血液循环，防止关节粘连，促进关节功能的恢复。
还要注意手腕保暖措施，及时增减衣物，尽量避免寒冷刺激。如果石膏拆除后出现不适症状，需要及时就医，查明原因，然后进行有针对性的治疗。
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