脚跟骨折的禁忌：
脚跟骨折的禁忌包括避免过早活动、过早负重、过量补钙等。
1、避免过早活动：为了防止骨折结痂的生长，需要在床上局部固定6-8周，休息时抬高下肢，改善局部血液循环。建议患者不要过早下地，以免影响骨折结痂的生长。
2、避免过早负重：跟骨是人体最重要的承重部位，所以当跟骨骨折出现时，由于骨折愈合没有达到一定的强度，如果过早负荷，可能导致跟骨塌陷，或跟骨角度变化，导致足弓异常、低弓或足跟骨早期创伤性骨关节炎，导致疾病恢复时间延长。
3、避免过量补钙：钙是骨骼生成的关键物质，许多人都有一个误解，即骨折后补充钙可以促进骨折的愈合。骨折不同于骨质疏松症，过量摄入钙会加速骨折的愈合。如果患者长期躺在床上，可能会有血钙增加的风险。
还包括避免少喝水、擅自复位和按摩。建议患者在康复过程中严格按照医生制定的康复计划进行治疗，避免后遗症，影响正常生活。
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