得了牙龈炎除了洗牙，还要注意什么？
除了洗牙，还要注意口腔卫生、口服药物、定期随访等。
1、口腔卫生：
牙龈炎通常是由牙菌斑感染引起的。当牙菌斑刺激牙龈组织时，会导致周围牙龈组织发炎。患者应注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，控制菌斑和牙石的形成。
2、口服药物：
牙龈炎一般可以通过洗牙来改善，但如果患者的炎症没有消退，就需要在医生的指导下通过甲硝唑片、阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行治疗，可以起到抗菌消炎的作用，促进炎症的消退。
3、定期复诊：
一般来说，治疗后，每天刷牙时可以照镜子，观察牙龈的颜色、形状、质地变化、是否有出血，并定期随访。牙龈的健康状况可以通过临床检查来评估。
除上述常见预防措施外，还需要注意定期清洁牙齿，在日常生活中需要养成良好的生活习惯，确保足够的休息，避免熬夜，还需要多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、西红柿、黄瓜等，补充体内所需的维生素，增强自身抵抗力，促进牙龈炎的恢复。
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