牙龈炎和牙周炎的区别：
1、牙龈炎与牙周炎的区别在于病因不同、症状不同、易发人群不同等。
2、牙龈炎是指由牙菌斑等因素引起的牙龈组织炎症，是一种常见的牙龈疾病。常表现为刷牙或咬硬物时牙龈出血，伴有牙龈颜色、形状和质地的变化。牙龈炎常发于儿童和青少年，常见的类型是菌斑性牙龈炎。牙龈炎是一种可逆的牙周疾病，通过积极的治疗，牙龈炎的症状可以消失，牙龈组织可以恢复正常。牙周炎主要是由局部因素引起的牙周支持组织慢性炎症。35岁以后发病年龄较为常见。如果牙龈炎不能及时治疗，炎症可以从牙龈扩散到牙周膜、牙槽骨和牙骨质，并发展为牙周炎。可表现为牙龈出血、口臭、牙周袋、牙周脓、牙齿松动等。
3、建议平时做好口腔卫生，一定要保证每天早晚按时刷牙两次，每顿饭后及时漱口，避免食物残渣留在口腔内。必要时，可以使用牙线、冲牙器等工具清理嵌入牙齿中的难刷食物。定期洗牙也是保持口腔卫生的好方法。建议口腔疾病时饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。
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