儿童便秘是指小儿出现排便次数减少、粪便量减少的情况。儿童长期便秘可以通过饮食调整、增加运动量、使用药物方法改善。
长期便秘治疗方法：
1、饮食调整：如果平时没有做好饮食管理，食物过于精细或者食用含膳食纤维食物过少，可能会引起便秘。平时可吃些高纤维食物，如蔬菜、水果、全麦面包、燕麦片等，同时减少高脂肪、高糖分的食物。另外也可以多喝些水，能够促进肠胃蠕动对于缓解便秘症状有一定的作用。
2、增加运动量：平时还可以适当增加运动量，如跑步、拍球、骑自行车等，也可以促进肠道蠕动。
3、使用药物：如果便秘症状比较严重，通过保守治疗的方法得不到改善，还需要在医生的指导下使用葡萄糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌散药物治疗。
儿童长期便秘注意事项：
治疗疾病期间如果症状一直没有得到改善或者症状加重，建议及时就医，完善相关检查后，在专业医生指导下治疗。在治疗期间，家长应该配合医生的指导，给孩子提供合适的食物和运动方式，并监测孩子的排便情况，帮助孩子缓解便秘情况。
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