预防白癜风扩散的方法通常包括体育锻炼、饮食调节、药物治疗、光疗、手术治疗等。
1、体育锻炼：
要求结合白癜风部位进行锻炼，如上半身白癜风，可结合篮球、排球、仰卧起坐、乒乓球等体育锻炼。下肢白癜风患者可结合跑步、跳绳等，注意运动强度。
2、调节饮食：
患有白癜风的患者通常可以多吃乌梅、桑葚、黑葡萄等水果，这对疾病有很好的帮助。因为它含有大量的营养物质，可以促进皮肤的恢复，对控制白癜风有一定的辅助作用。
3、药物治疗：
在医生的指导下，患者可以使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏、白癜风丸等药物，可以更好地控制白癜风的传播。
4、光疗治疗：
患者白癜风病情严重的，需要及时到医院进行光疗。
5、手术治疗：
对于稳定期白癜风患者，可采用移植治疗。常用的移植方法包括自体表皮片移植、微小皮片移植、刃厚皮片移植、自体非培养表皮细胞悬浮液移植、自体培养黑素细胞移植、单毛囊移植等。
白癜风患者应保持良好的生活习惯，避免暴晒，保持开朗的心态，以保持病情稳定。
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