怎么自查是否患有乳腺增生？
主要看这3点：
1、疼痛
乳腺增生最明显的表现就是乳房胀痛或刺痛，这可能涉及一侧或两侧。剧烈疼痛的人是无法触摸的，甚至会影响到日常生活和工作。这种疼痛会辐射到腋窝或肩膀，部分疼痛还会表现在乳头疼痛或瘙痒上。
乳房疼痛每每发生在月经前几天，月经结束后疼痛会明显减轻或消失。疼痛也会随着情绪变化、疲劳和天气变化而有所不同。这种与月经周期和情绪变化相关的疼痛是乳腺增生最重要的临床表现。
2、肿块
乳腺肿块的增生不等于肿瘤，它可以是单个的，也可以是多个的，并且有多种形状。它通常发生在乳房的外上象限，呈片状、结节状、软线状，大小各异。
乳腺增生肿块的界限不分明，触感中等或稍硬，跟周围的组织没有粘连，经常有触痛。最关键的就是肿块会随着月经周期的变化而变化，月经来临前，肿块会变大变硬，月经后肿块就会缩小变软。
3、溢液
少数乳腺增生患者会出现乳头溢液的症状，大多数是自发性的溢液，多个乳孔的溢液，颜色多为淡黄色或淡乳白色。
乳腺增生可通过调整生活习惯、控制激素水平、定期检查和心理调节等方式预防。乳腺增生通常由内分泌失调、不良饮食习惯、...
乳腺增生可通过触诊自检初步判断，主要步骤包括观察外观变化、触摸肿块质地、检查乳头溢液、评估腋下淋巴结。建议在月经...
严重乳腺增生可通过生活调节、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。乳腺增生通常由内分泌紊乱、精神压力、雌激素水...
初期乳腺增生可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。乳腺增生通常由内分泌失调、精神压力、乳腺...
乳腺增生好转的表现主要有乳房胀痛减轻、肿块缩小、月经周期规律、情绪稳定。 1、胀痛减轻 乳房胀痛程度和频率降低，...
乳腺增生出现肿块可通过热敷按摩、药物调理、中医治疗、手术切除等方式改善。乳腺增生肿块通常由激素波动、情绪压力、乳...
乳腺增生疼痛主要表现为乳房胀痛、刺痛或隐痛，疼痛程度可从轻度不适到明显触痛，通常与月经周期相关。 1、胀痛： 激...
乳腺增生可通过轻柔按摩、热敷辅助、穴位刺激、淋巴引流等方式缓解症状。乳腺增生通常由激素波动、情绪压力、内衣过紧、...
左乳腺增生疼痛可通过生活调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。乳腺增生通常由激素波动、情绪压力、内衣过紧...
乳腺增生可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、定期复查等方式改善。乳腺增生通常由内分泌失调、精神压力、不良饮食...
