怎么自查是否患有乳腺增生？
主要看这3点：
1、疼痛
乳腺增生最明显的表现就是乳房胀痛或刺痛，这可能涉及一侧或两侧。剧烈疼痛的人是无法触摸的，甚至会影响到日常生活和工作。这种疼痛会辐射到腋窝或肩膀，部分疼痛还会表现在乳头疼痛或瘙痒上。
乳房疼痛每每发生在月经前几天，月经结束后疼痛会明显减轻或消失。疼痛也会随着情绪变化、疲劳和天气变化而有所不同。这种与月经周期和情绪变化相关的疼痛是乳腺增生最重要的临床表现。
2、肿块
乳腺肿块的增生不等于肿瘤，它可以是单个的，也可以是多个的，并且有多种形状。它通常发生在乳房的外上象限，呈片状、结节状、软线状，大小各异。
乳腺增生肿块的界限不分明，触感中等或稍硬，跟周围的组织没有粘连，经常有触痛。最关键的就是肿块会随着月经周期的变化而变化，月经来临前，肿块会变大变硬，月经后肿块就会缩小变软。
3、溢液
少数乳腺增生患者会出现乳头溢液的症状，大多数是自发性的溢液，多个乳孔的溢液，颜色多为淡黄色或淡乳白色。
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