右跟骨骨刺怎么了，怎么办？
右跟骨刺可能与过度劳累、外力损伤、骨老化等原因有关，可通过适当的休息、物理治疗和药物治疗来改善。
1、过度劳累：经常做重体力劳动或剧烈运动，可能导致局部关节应力异常，或长期处于负重状态，导致关节损伤或劳损，身体自我修复时可能长骨刺。我们需要多注意休息，避免走太久。
2、外力损伤：如果有创伤史，受外力影响可能造成骨损伤。如果恢复期局部应力不均匀或骨修复异常，可能导致异位骨化，长期存在可能导致骨刺。需要听从医生的建议，服用穿龙消刺胶囊、骨刺胶囊等药物。
3、骨质老化：随着年龄的增长，骨骼会老化，关节软骨表面的磨损会积聚在关节周围，从而引起炎症反应。如果局部骨骼长期受到刺激，可能会形成骨刺。应采取热敷、针灸等方法，促进局部血液循环的改善。
除上述常见原因外，还可能受骨关节炎、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等其他因素的影响，必要时可通过骨刺切除术治疗。建议及时就医，明确疾病诊断程度，对症治疗。日常恢复期要注意护理，保持良好的作息规律。
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