磨牙是指人们在睡觉时习惯性磨牙或清醒时无意识磨牙。磨牙实际上是三叉神经支配咀嚼肌的咀嚼运动，具有很强的连续性和非功能性收缩，使牙齿发出嘎嘎声。随着时间的推移，这种现象会加重，是一种长期的恶性循环疾病。儿童睡觉磨牙，又称夜磨牙。长期磨牙会对牙齿造成一定的损伤，严重影响睡眠质量。家长睡觉时可以给孩子戴颌垫，减少对牙齿的损伤，保护牙齿。
一、孩子磨牙的原因：
1、儿童体内的寄生虫会导致磨牙症状。
2、孩子平时的咬合方式不正确，然后牙齿会通过自发的磨牙达到关节的舒适位置。
3、儿童缺钙导致夜间磨牙。
4、夜间磨牙也可能与颞下颌关节的病变有关，如果颞下颌关节有器质性病变，也会导致夜间磨牙。
二、缓解儿童磨牙的措施：
1、如果孩子缺钙，平时多吃豆制品和奶制品，海鲜鱼虾都是补钙的。
2、通常可以让孩子多晒晒太阳，也可以多做户外运动，促进钙的吸收。
3、如果孩子肚子里有蛔虫，可以给孩子适当的打虫药。
4、注意口腔卫生，提醒孩子养成早晚刷牙的好习惯，不要让孩子吃太多甜食，以免蛀牙。
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