骨质增生也被称为骨刺，是一种常见的骨骼疾病，尤其在老年人群中更为普遍。其形成原因复杂多样，主要包括生理因素、劳损因素、外伤因素、疾病因素等。
1、生理因素：随着年龄的增长，关节软骨逐渐磨损，骨骼开始直接摩擦刺激骨生长，导致骨质增生。这是引发骨质增生的主要因素之一。
2、劳损因素：如运动员、搬运工等职业，长期重复某项运动或过度负重劳累，会导致关节软骨的磨损和骨质增生的发生。同时，如伏案工作、枕头过高等，长期保持不良姿势，造成颈椎、腰椎周围肌肉韧带紧张、受力不均，也会诱发骨质增生。
3、外伤因素：骨折或创伤是引发骨质增生的重要原因之一。当骨折或创伤发生时，骨骼会通过增生的方式来进行自我修复，但过度的增生会导致骨刺的形成。
4、疾病因素：关节炎会导致关节炎症反应，使关节周围的骨骼受到刺激，引发骨质增生。特别是风湿、类风湿性关节炎、痛风性关节炎等全身性关节炎，更容易伴有骨质增生的发生。
在日常生活中，应该注意保持良好的姿势和习惯，避免过度使用关节和负重劳累。同时，积极治疗关节疾病等潜在问题，降低患病的风险。
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