焦虑症是指在日常情况下出现强烈、过度和持续的担忧、恐惧症状。得了焦虑症可通过日常护理、心理治疗、药物治疗等方式进行缓解。
焦虑症的治疗：
1、日常护理：焦虑症患者平时应避免食用油腻、辛辣刺激性食物，避免摄入酒精、咖啡因、烟草等物质，以免导致病情加重。在焦虑症患者病情发作时，家属应分散患者的注意力，对患者的行为密切观察，必要时专人陪护。家属还应陪伴患者适当的运动，有助于缓解病情。
2、心理治疗：家属可带焦虑症患者去看心理通过心理教育向患者解释有关疾病的知识，通过倾听、鼓励、支持等技巧向患者传递积极情绪，增进治疗依从性。
3、药物治疗：焦虑症患者体内通常5-羟色胺的含量较低，可在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片、马来酸氟伏沙明片等5-羟色胺再摄取抑制剂进行治疗。也可在医生指导下服用劳拉西泮片、阿普唑仑片等苯二氮卓类药物进行治疗，可以缓解患者的焦虑情绪。
焦虑症的注意事项：
焦虑症的病因复杂，病程迁延易复发，家属要为患者提供良好的生活环境，监督患者严格遵照医嘱用药，并定期前往医院复查。
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