骨刺和骨质增生是如何引起的？
骨刺又称骨质增生，可能是由年龄增长、肥胖、过度劳累、创伤、高脂血症等引起的。
1、年龄增长：
骨质增生一般发生在40岁以后的中老年人，随着年龄的增长，骨质增生的概率也会增加，主要是因为随着年龄的增长，肌肉力量下降，关节内外韧带松弛，局部血流减少，软骨细胞功能低下，细胞外基质合成异常，然后骨质增生。
2、肥胖：
由于肥胖者体重增加，关节负荷增加，关节不稳定容易发生膝盖内翻，应力集中在关节内侧，加重软骨磨损，导致骨增生。
3、过度劳累：
一些长期从事重体力劳动的工作人员，经常高负荷使用某个关节，从长远来看可能会导致骨质增生。
4、外伤：
有些膝关节创伤不及时处理或处理方法不当，会导致膝关节负重力线的变化，减少膝关节表面的有效负重面积，膝关节表面应力不均匀，冲击集中部位容易发生关节软骨损伤，导致骨小梁微小骨折，骨塌陷，然后出现软骨下骨硬化，表现为骨增生。
5、高脂血症：
高脂血症可能导致关节端血供不良，软骨代谢紊乱，影响软骨的营养和质量，加重软骨损伤，进而导致骨质增生。
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骨质增生可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨质增生通常由关节劳损、年龄增长、代谢异常、...
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老年人骨质增生可适量吃牛奶、黑芝麻、西蓝花、深海鱼等食物，也可以遵医嘱吃碳酸钙D3、阿仑膦酸钠、骨化三醇、硫酸氨...
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