抑郁症评估可采用抑郁症自评量表、Zung抑郁症自评量表、Beck抑郁症问卷等自评量表进行。如果怀疑是抑郁症，建议去医院做头部CT、脑电图等检查明确诊断。
1、抑郁症自评量表：能反映患者主观症状和客观表现的量表分为四个等级，总分低于53分为无抑郁症状，53~62分为轻度抑郁症，63~72分为中度抑郁症，73分以上为重度抑郁症。
2、Zung抑郁自评量表：总共有20个项目。回答问题后，将20个项目的分数加起来，得到粗分。粗分乘以1.25后整数部分为标准分，53~26分为轻度抑郁，63~72分为中度抑郁，72分以上为重度抑郁。
3、抑郁问卷：仔细阅读问卷中的问题，根据自己的实际情况选择选项。居委会得分0~3分，最后加21个问题。总分0~4无抑郁症状，5~13为轻度抑郁症，21分以上为严重抑郁症。
抑郁症评估还可以使用快速抑郁症症状自评量表和症状自评量表SCL-90、简易患者健康问卷9项，phq-9抑郁测试量表，汉密尔顿抑郁测试量表HAMD等待测量表进行自我评估。抑郁症患者一般会出现持续抑郁、疲劳、睡眠治疗差、注意力不集中等症状，诊断后需要立即进行系统治疗。
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