一般来说，成人的总胆红素正常参考值在3.4至17.1μmol/L之间。其中，直接胆红素在0至6.8μmol/L之间，间接胆红素则在1.7至10.2μmol/L之间。当血液中的胆红素含量超出这些正常范围时，就可能出现黄疸的症状。黄疸指数的正常值通常因年龄、性别以及检测方法的不同也会有所差异。
黄疸的产生主要是由于肝脏功能异常，导致胆红素的正常代谢受到影响。胆红素是红细胞分解后产生的黄色色素，正常情况下，肝脏会将其转化为直接胆红素，并通过胆汁排出体外。若肝脏受损，胆红素无法正常转化和排泄，就会在血液中积累，导致皮肤、眼白等部位出现黄染现象。
除了肝脏疾病，黄疸还可能与其他因素相关，如溶血性疾病、胆道梗阻等。这些情况下，黄疸指数也会相应升高。一旦发现黄疸症状或黄疸指数异常，应及时就医，以便专业医生进行准确诊断和相应治疗。
在日常生活中，保持良好的生活习惯对预防肝脏疾病和黄疸至关重要。这包括规律作息、合理饮食、适量运动以及避免过量饮酒等。
黄疸不仅仅是肝脏问题的信号，更可能是身体其他系统疾病的反映。通过科学认知和积极预防，可以远离黄疸的困扰，享受健康的生活。
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