外阴毛囊炎护理重在休息

出现了外阴毛囊炎疾病的现象在我们的身边并不是特别的少见了吧，外阴毛囊炎疾病的发生给患者朋友们的健康造成的危害比较可怕，为此平时的日常生活当中对于外阴毛囊炎疾病的发生是一定要及时的去治疗，那么外阴毛囊炎疼痛如何护理保健呢?

外阴毛囊炎疼痛如何护理保健：

1、自身的卫生：注意日常的清洁，要注意不要用手去抓，避免挠伤。

2、不要用手去挠抓丘疹。最好是把自己的指甲剪短，保持患处的干燥避免细菌感染

3、在饮食方面，均衡合理，患者应少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的食物。尤其是爱吃甜食的要给予克制。

4、在生活方面，要加强锻炼，提高身体抵抗力和自身的免疫力。同时生活要规律，注意休息，放松心情，减少压力，积极乐观的对待生活和学习。

外阴毛囊炎患者吃什么水果好：

1、外阴毛囊炎患者只要是平时注意不要吃辛辣的食物就好了，如果有可能最好是吃清淡的，做个汤什么的，尤其是蔬菜其实才是对外阴毛囊炎较好的。

2、水果虽然对我们的皮肤很好，但是对于外阴毛囊炎患者来讲还是最好要少吃一下，因为有很多水果中的果糖成分是比较高的，太多的果糖会使外阴毛囊炎加重。

3、有一种水果也可以说是蔬菜对外阴毛囊炎效果是非常好的，那就是圣女果，也就是我们通常吃的小西红柿，我们可以把它当做饭后或是晚上的水果，不但对皮肤好，对女孩子的减肥也是非常有效的，尤其是对便秘的人，便秘直接的毒素就会表现在皮肤，出丘疹，导致毛囊发炎引起外阴毛囊炎，因此常吃圣女果是非常好的。

经过以上内容的介绍，朋友们现在是否对于外阴毛囊炎疼痛如何护理保健的问题都已经明白了呢，对于外阴毛囊炎疾病的发生我们还是应该提高警惕的，及时的去正规的医院进行检查和治疗的，外阴毛囊炎严重的危害了我们的健康身体，为此我们一定要重视起来，积极治疗。