外阴毛囊炎人正确运动方法有哪些呢？很多人都想了解这个问题，其实得了该病是不适合剧烈运动的，但是日常的运动还是必不可少的，诱发外阴毛囊炎的因素很多，外阴毛囊炎是内外因共同作用的结果。
引发女性外阴毛囊炎的因素主要有：
1、病菌感染，如金黄色葡萄球菌，偶有表皮葡萄球菌、链球菌、假单孢菌属和类大肠杆菌均是会引发女性外阴毛囊炎的病菌。
2、毛发的牵拉、摩擦、搔抓等引起的损伤，也会导致女性外阴毛囊炎的出现。
3、皮肤清洁不彻底也会引发女性外阴毛囊炎。
4、机体抵抗力下降也会导致女性外阴毛囊炎。
日常预防毛囊炎的好习惯：
1、保持外阴清洁，勤换，勤洗，勤晒内裤，避免盆浴或大池洗澡，以防交叉感染。
2、大小便擦拭的方向由前向后擦。
3、毛囊炎患者在洗澡时，把阴部要看做重要的部位去洗涤。
4、在生活中尽可能抽出时间进行身体的锻炼，有一个强壮的身体不仅可以提高身体抵抗力，也可以增强自身的免疫力。
5、生活要有规律，注意休息，养成合理的作息习惯。
6、保持愉快的心情，学会纾解压力。
因此，提醒女性外阴毛囊炎患者，要加强体育锻炼，增强免疫力，养成良好的生活习惯，保持良好的心情；时刻保持皮肤清洁卫生；避免过度流汗、闷、热；保持充足的睡眠，不要穿太紧或者太硬的裤子；防止外伤，积极治疗各种皮肤病及全身慢性疾病；多吃新鲜蔬菜水果，尽量少吃或不吃辛辣刺激性食物。
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